עגבניות שרי הן נשנוש מתוק ודל קלוריות: קופסה שלמה היא פחות מ-50 קלוריות.
10 עגבניות שרי (170 גרם): 31 קלוריות, 1.5 גרם חלבון.
| מנה | משקל | קלוריות | חלבון |
|---|---|---|---|
| 10 עגבניות שרי | 170 גרם | 31 | 1.5 גרם |
| עגבניית שרי אחת | 17 גרם | 3 | 0.2 גרם |
| קופסה (250 גרם) | 250 גרם | 45 | 2.3 גרם |
כשמתחשק משהו מתוק בין הארוחות, קערת שרי היא אחת החלופות המשביעות ביותר ביחס לקלוריות.
ב-100 גרם עגבניות שרי יש כ-18 קלוריות. 10 עגבניות שרי (170 גרם) הוא כ-31 קלוריות.
ב-100 גרם יש כ-0.9 גרם חלבון, וב-10 עגבניות שרי כ-1.5 גרם.
במאזן כותבים במילים, למשל "10 עגבניות שרי", והאפליקציה מחשבת קלוריות, חלבון, פחמימות ושומן. אפשר גם לצלם את המנה או לסרוק ברקוד, ולתקן כל מספר לפני השמירה.
מקור הערכים: USDA FoodData Central וטבלת הרכב המזון של משרד הבריאות, מעוגלים. ערכים של מתכונים הם הערכה למתכון טיפוסי. המידע כללי ואינו תחליף לייעוץ של דיאטנית או רופא.